It’s winter. It’s cold outside, and the markets are no longer bursting with colorful, fresh produce. While it’s easy to fill your diet with delicious local veggies in the spring and summer months, it may seem like more of a challenge in the winter when fewer fresh foods are in season.
Kom JIJ ook naar de GRATIS presentatie VOEDING, SUPPLETIE & SUPERFOODS? Maandag 12 November van 21:00-22:00 uur bieden wij onze leden GRATIS een presentatie over Voeding, Suppletie & Superfoods aan.
Ben je een echte perfectionst en moeten ook de laatste pondjes eraf voor je jezelf in zo’n braziliaans pakje hijst, geef je dan op voor onze Food Challenge! Dit uitdagende door Les Mills ontwikkelde programma duurt 3 weken en bestaat uit een aangepast voedingsschema gericht op vetverbranding, het vergroten van de spiermassa, mental coaching, dagmenu’s, …
Wil je graag weten hoe jouw lichaam er precies voor staat, of heb je misschien altijd een zeurende pijn in rug, knie, of ergens anders? Vrijdag 9 en zaterdag 10 maart kun je bij The Crunch een unieke scan uit laten voeren door Drs. Bouke Schuurmans van Biofysiek