Krachttraining
Krachttraining, een van de meest effectieve vormen van fitness.
FITNESS & HEALTHCLUB
Fifty Fit HIT
Dé Energieke Workout voor Senioren: Blijf fit, sterk en vol energie met onze Fifty Fit HIT-les, speciaal ontworpen voor ouderen die graag actief en gezond willen blijven. Deze High-Intensity Training is afgestemd op jouw tempo en fysieke mogelijkheden, zodat je op een veilige én effectieve manier aan je conditie en kracht kunt werken. De les combineert eenvoudige, functionele oefeningen met een leuke en motiverende sfeer.
