FITNESS & HEALTHCLUB
Krachttraining
HYROX – Dé Populairste Les
Ontdek onze meest geliefde groepsles: HYROX! Dit unieke fitnessconcept combineert kracht- en cardio-oefeningen in een uitdagend circuit dat jouw grenzen verlegt. HYROX is ontworpen om je kracht, snelheid en uithoudingsvermogen te testen en te verbeteren. Het is geschikt voor elk niveau, van beginner tot gevorderde sporter. Als officiële HYROX-partner brengen wij de ultieme wedstrijdtraining naar Amsterdam Noord. Doe mee en ervaar waarom HYROX wereldwijd zo populair is!
(let op: voor hyrox lessen zijn extra kosten verbonden)
Strenght and conditioning
Til jouw prestaties naar een hoger niveau met onze Strength & Conditioning-programma’s. Dit onderdeel van onze club richt zich op het verbeteren van kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en algehele fysieke prestaties. Of je nu een sportieve doorbraak wilt maken of je lichaam sterker en veerkrachtiger wilt maken, onze professionele coaches en hoogwaardige faciliteiten bieden alles wat je nodig hebt.
Fifty Fit HIT
Dé Energieke Workout voor Senioren: Blijf fit, sterk en vol energie met onze Fifty Fit HIT-les, speciaal ontworpen voor ouderen die graag actief en gezond willen blijven. Deze High-Intensity Training is afgestemd op jouw tempo en fysieke mogelijkheden, zodat je op een veilige én effectieve manier aan je conditie en kracht kunt werken. De les combineert eenvoudige, functionele oefeningen met een leuke en motiverende sfeer.
